2021/09/28 為什麼會有痘疤？痘疤的成因與保養(上)

除了長斑、毛孔粗大、膚色暗沉這些常見的皮膚困擾
「痘疤」也是許多人的心頭大患，痘疤怎麼蓋都蓋不掉好討厭！
今天和大家談談痘疤的成因與保養

◎ 平面型痘疤的成因

痘痘消除後，皮膚表面留下的深淺不均勻的膚色
最常見的就是棕色與紅色痘疤
1. 皮膚發炎產生的黑色素沉積
痘痘造成組織發炎或感染，如果沒有到真皮層的層次
通常會留下平面型痘疤，而痘疤顏色深淺會與發炎深度與程度成正比
2. 微血管破裂後滲出產生的鐵色素沈積
若痘痘發炎導致微血管破裂，血紅素會被分解，留下暗黃色鐵色素沈澱
時間久了，鐵色素會慢慢被吸收，皮膚就會回到原本的顏色
所以其實不用太擔心這類痘疤，因為時間一久就會被吸收掉了
發炎產生的黑色素沈積反而會拖比較久的時間，比較有使用保養品加速代謝的需求

無論是哪種成因，我們皮膚復原的能力會隨著年紀增長越來越差
所以年紀越大，痘疤好的越慢並不是個錯覺喔！

 ◎ 平面型痘疤的保養 

１.多吃含鋅食物加速肌膚修護
鋅可以加速細胞分化，並提升代謝，讓肌膚細胞更快癒合，加速痘疤消失
含鋅食物推薦：牡蠣、蛤、蚌、貝類、豬肝、蛋豆魚肉類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等
2. 使用杏仁酸提升肌膚角質代謝
杏仁酸能夠去除肌膚老廢角質，改善色素沈澱，同時還能改善毛孔粗大題
使用完杏仁酸肌膚會比較乾，所以建議在使用杏仁酸之前先使用化妝水喔！
★ 關於杏仁酸 ★
通常保養型的杏仁酸，選用低濃度的就可以了
如果是比較嚴重的粉刺及痘疤，再使用高濃度的
建議從低濃度產品開始使用，沒有問題再局部嘗試高濃度杏仁酸喔！

⚠️ 避免平面型痘疤更深的小習慣 
1. 一定要做好防曬工作
肌膚直接受到紫外線的傷害，會使得痘疤一起變黑，會讓滅痘疤的自己更心累啊！
2. 結痂了絕對不要摳
結痂提早掉落就無法順利修護皮膚組織
如果新生的皮膚再次受傷，就可能留下不可抹滅的疤痕，所以千萬不要手癢去摳掉結痂喔！

除了平面型痘疤，還有凹陷型及突起型痘疤
這麼多種類的痘疤，到底都該如何保養呢？
🔍 為什麼會有痘疤？痘疤的成因與保養(下)