2021/11/26 教你看懂保濕成分，挑出最適合自己的保養品！

環境和生活型態的改變，導致人們的皮膚有越來越多的毛病
大家是不是常常上網查資料，怎麼好像保濕治百病呢？
保濕真的那麼重要嗎？
可是市面上有那~麼多保濕類的保養品
常常聽到什麼大分子小分子的，是不是總是看得一頭霧水？
到底保濕產品該怎麼挑？
保濕成分是如何讓肌膚保持水嫩的呢？

常見的保濕成分

(圖片出處: freepik)

1. 潤濕性保濕成分— 水分補給者，增加角質層濕度 
常見的潤濕性保濕成分—甘油、玻尿酸，泛醇(維生素B5)，天然保濕因子
潤濕性保濕成分是一種親水成份，可以抓住角質層外或角質層之間的水分
它主要工作是吸取水分，它們從空氣或皮膚的真皮層吸取水分，傳輸到角質層
所以就是因為冬天空氣中濕度不足，抓不到水才會導致皮膚乾燥

📢 知識小補給
天然保溼因子(National moisturizing actor, NMF)
天然保濕因子是皮膚本身角質層中所含的保濕成份
由多種氨基酸、乳酸鈉及尿素等組成
有很強的吸水力，可與油脂作用，並且貯存水份
負責維持角質細胞間的水份，調節皮膚酸鹼值

2. 封閉性保濕成分— 幫助強化肌膚屏障
常見的潤濕性保濕成分— 琉璃苣油、月見草油、杏核油、酪梨油、角鯊烯、荷荷芭油
封閉性保濕成分通常是質地較厚重的油性物質
例如: 礦物脂、羊毛脂、蜂蠟、膽固醇、矽油
封閉性保濕成分負責在潤濕性保濕成分吸進水分之後
在皮膚表層形成一層疏水性的薄膜，把水分封住，減緩表皮層水分蒸發
所以可以想像封閉性保濕成分是在幫我們的皮膚蓋蓋子，避免水分流失

3. 潤膚性保濕成分—填滿角質的凹凸不平處，滋潤肌膚
相較於封閉性保濕劑，潤膚性的保濕成分大多是質地較輕盈的油性物質
因為是油性，所以能快速填滿角質間的凹凸不平處，滋潤肌膚
讓皮膚變得更柔軟、平滑
近年來流行的臉部保養油就是以潤膚性保濕劑為主的產品
適時地在保濕程序中加入保養油，確實能加強保濕效果
但保養油並非萬靈丹，容易長粉刺的偏油性肌膚應該盡量避免使用這類型的保濕產品
因為不少保養油是以植物油為基底，植物油氧化後的不飽和脂肪酸容易導致肌膚發炎和毛孔堵塞

該如何挑選保溼產品？
所有的保濕產品都是由這些不同功效的保濕成份組合成的，而他們之間的比例調整，也就決定了產品適合哪種膚質使用
皮膚比較油的人
👉🏻 可能只需要使用含有潤濕性保濕成分的產品，像市面上有些玻尿酸保濕精華就是這樣
皮膚比較乾燥的人
👉🏻 看乾燥的程度決定，極度乾燥的人可以說是三種保濕成分都可以參考使用了
每個人的膚況不一樣，沒有什麼產品或成分是絕對有幫助的
都必須經過觀察並了解自己的皮膚、不停嘗試才會找到適合自己的保養品