2021/11/23 抗老保養四步驟─夜間保養篇🌛

接續著上一篇 抗老保養四步驟─日間保養篇🌞   
晚上的抗老保養更是重要，不能因為洗好澡很舒服就懶惰保養
天下沒有醜女人，只有懶女人！

夜間抗老保養五步驟！
1. 卸妝
使用適合自己膚質的卸妝產品，適當清潔，帶走臉上殘留的彩妝品
再加上之後的洗臉步驟，才能完整清潔皮膚，幫助後續保養品吸收

2. 洗臉
皮膚每天有代謝出的角質層、流汗，或是接觸到外面髒空氣
晚間一定要記得確實洗臉，帶走臉上的髒污，才能完成後續的保養
人體皮膚是弱酸性，所以建議可以使用弱酸性的洗面乳，對皮膚來說是最溫和不刺激的

3. 化妝水、精華液、乳液
化妝水、精華液、乳液，能夠濕潤角質層
幫助皮膚吸收後續的護膚霜等營養，肌膚也會較為透亮有光澤

4. 保濕護膚霜(夜霜)
夜霜的主要目的是深層修護肌膚，裡面通常含有藻類，可以促進新陳代謝
也含有胜肽提高肌膚緊實度，可以幫助皮膚吸收營養

5. 敷臉
面膜可以是短時間的急性保養，也可以是我們的日常保養，每周可以敷2-3次
面膜又可以分為片狀面膜和霜狀或泥狀面膜，可以依大家喜好和狀況選擇
敷完面膜之後，要再使用能夠鎖水的保養品，才不枉費我們努力的補水