2021/08/11 居家防疫吹冷氣，皮膚乾燥該如何補水保濕？

台灣新冠肺炎疫情升溫，除了學校改進行線上教學之外，不少公司也開始居家辦公
大家都待在家裡，加也上慢慢步入夏天，炎熱的天氣讓大家不開冷氣實在受不了
一整天待在家都在吹冷氣，相信不少人因此感覺到皮膚乾燥

為什麼吹冷氣會皮膚乾燥？

1. 臉上的水分被帶走
冷氣會吸取空氣中的濕氣，我們皮膚上的水分也會被「抽走」
因為開始流失水分，皮膚感覺乾燥緊繃又發癢
這代表皮膚的屏障受損，得快加強補水了！
2. 汗液分泌減少
吹了冷氣根本不會流汗，間接使得汗液分泌減少
而皮膚的水分減少，彈性自然會變差

長時間待在冷氣房皮膚好乾，該如何保濕？

保濕三部曲: 補水+保水+鎖水 → 保濕完成！
關於保濕的觀念，之前的文章有提過  如何做好臉部保濕
光補水是不夠的，更重要的是要鎖住水分，不然擦再多保養品也只是擦心安的！

肌膚保濕該使用什麼產品呢？
     補水：化妝水、保濕噴霧
     保水：含保濕成分的精華、原液
     鎖水：乳液、乳霜

使用保濕噴霧能有效保濕嗎？
大部分保濕噴霧的主要成分是水，而且不含有油脂類成分
只能補水，無法鎖住水分，所以使用完保濕噴霧
要記得使用乳液或乳霜，幫助肌膚鎖住剛吸進來的水分喔！
🔍 教你看懂保濕成分，挑出最適合自己的保養品！