2021/11/15 敏感肌保養 — 把握六原則，和敏感肌說掰掰！

近年保養意識升起，很常聽到「敏感性肌膚」
為敏感性肌膚出的保養品也是越來越多，大家了解什麼是敏感性肌膚嗎？

怎麼樣算是敏感肌？
和先天異位性體質、或皮膚炎造成的長期過敏不同
敏感肌主要指的是受到外界刺激，或者是受季節交替、環境變化影響
皮膚是「暫時」受損，並不會成為常態膚質
也就是說，敏感肌是可以重新修復的
那該如何保養敏感又脆弱的皮膚呢？一起看看必學的六大敏感肌保養原則吧！
💡 簡單五招，判斷自己是不是敏感肌


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1. 保養步驟必須單純
簡化保養步驟，省去去角質等多餘保養
減少接觸香料、乳化劑、防腐劑等化學物質，不要貪心想抗老美白等進階保養
先做好基本的保濕、防曬，皮膚健康了，才是真的治本而不是治標

2. 成分功效要單純
避免選擇功能複雜的產品，挑選保養品的時候以大分子、不刺激肌膚為原則挑選
不要貪心想一罐包辦所有步驟，成分複雜容易引起過敏

3. 品牌要單純
盡量不要產品全部分開買，每個品牌都有自己的基本結構，故不見得相容
若是品牌單純，過敏時也比較容易找出問題原因

4. 不盲從，尋找適合自己的保養品
主打無添加香料，有機的保養品，不代表100%適合使用
雖然會篩選掉一些刺激成分，並不等於不會引發過敏
畢竟每個人的膚況不同，挑選保養品沒有絕對
因此敏感肌保養不能揪團，大家要各自尋找適合自己的保養品喔！

5. 不要囤積保養品
保養品放久了，成分活性可能會降低
成分已經和出廠時不同，可能刺激皮膚，甚至增加皮膚負擔

6. 不要用妝遮蓋過敏的皮膚
化妝、卸妝都會刺激肌膚，不要給肌膚太多的負擔，因為這樣反而可能帶來更多傷害

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